{"id":11262,"date":"2024-03-11T11:38:47","date_gmt":"2024-03-11T10:38:47","guid":{"rendered":"https:\/\/atletismogana.es\/?p=11262"},"modified":"2024-03-11T11:38:48","modified_gmt":"2024-03-11T10:38:48","slug":"conozcamos-un-poco-a-nuestra-marchadora-de-la-escuela","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atletismogana.es\/?p=11262","title":{"rendered":"Conozcamos un poco a nuestra marchadora de la Escuela"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>La marcha, una prueba desconocida<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Hola soy Naiara, tengo 14 a\u00f1os y soy una atleta sub 16 de segundo a\u00f1o que se est\u00e1 especializando en marcha. La marcha no es una prueba muy conocida que digamos, en Navarra muy pocas personas la practicamos. En mi categor\u00eda solamente somos 6 chicas en toda la comunidad foral. Llevo 8 a\u00f1os practicando el atletismo en el club Valdizarbe Gana y hace 2 a\u00f1os me propusieron especializarme en marcha debido a que ya hab\u00eda competido anteriormente en alg\u00fan que otro momento.<\/p>\n\n\n\n<p>Desde entonces pr\u00e1cticamente solo he competido en esa prueba. El a\u00f1o pasado en el mes de febrero fui a Cieza (Murcia), representando a Navarra en el campeonato de Espa\u00f1a por comunidades. En aquella competici\u00f3n hice una marca de 34:09 en 5.000 metros marcha en ruta. Desgraciadamente, durante el campeonato me romp\u00ed un ligamento del tobillo izquierdo y eso me ha dificultado seguir compitiendo hasta el d\u00eda de hoy. Tras aquella competici\u00f3n, el 1 de abril de 2023 se celebr\u00f3 el campeonato navarro de clubes mixto en el cual particip\u00e9 en la prueba de 3.000 marcha.<\/p>\n\n\n\n<p>Este a\u00f1o no he podido competir mucho debido a la lesi\u00f3n que tuve de la que todav\u00eda no me he recuperado. El pasado 10 de febrero disput\u00e9 un campeonato para la selecci\u00f3n del campeonato de Espa\u00f1a por federaciones marcha en ruta. En aquella competici\u00f3n logr\u00e9 la tercera posici\u00f3n y una marca personal de 19:49.45 en la prueba de 3000 marcha en pista al aire libre, logrando ser seleccionada nuevamente para el campeonato de Espa\u00f1a por federaciones. El 25 de febrero me desplac\u00e9 hasta Zaragoza junto a la Federaci\u00f3n Navarra de atletismo para disputar el campeonato que he mencionado anteriormente. Logr\u00e9 finalizar la prueba con dificultad debido a un dolor insoportable que sufr\u00ed en mi tobillo izquierdo durante los 5km. Afortunadamente logr\u00e9 hacer una marca personal de 33:48 en 5000 marcha en ruta.<\/p>\n\n\n\n<p>Tras estas competiciones tengo previsto competir 3000 marcha el 16 de marzo en Larrabide y en el campeonato navarro de marcha en ruta que ser\u00e1 disputado en la calle Sadar el 28 de abril.<\/p>\n\n\n\n<p>Creo que la marcha no es muy conocida debido a que muy poca gente la pr\u00e1ctica. Es una prueba muy t\u00e9cnica y dura, y es muy dif\u00edcil hacerla perfecta en todos los sentidos. Espero que en un futuro la gente se anime al menos a probarla, porque recuerdo que cuando era peque\u00f1a la mayor\u00eda de los ni\u00f1os y ni\u00f1as de mi edad no quer\u00edan probar siquiera.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"552\" height=\"310\" src=\"https:\/\/atletismogana.es\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/image-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-11271\" srcset=\"https:\/\/atletismogana.es\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/image-2.png 552w, https:\/\/atletismogana.es\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/image-2-300x168.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 552px) 100vw, 552px\" \/><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La marcha, una prueba desconocida Hola soy Naiara, tengo 14 a\u00f1os y soy una atleta sub 16 de segundo a\u00f1o que se est\u00e1 especializando en marcha. La marcha no es una prueba muy conocida que digamos, en Navarra muy pocas personas la practicamos. 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